教養　カトリの世界のサウナ文化

Q

牧場の少女カトリの時代、フィンランドではサウナってどんな存在だったんですか？

A

「牧場の少女カトリ」の舞台は20世紀初頭のフィンランド（1910年代頃）の農村です。この時代のフィンランドにとって、サウナは現代以上に生活の中心にある存在でした。

🔥 サウナはフィンランド農家の”第二の家”

当時のフィンランドの農家では、サウナは単なる入浴施設ではありませんでした。

農場を開くとき、最初に建てる建物がサウナだった
家の完成前にサウナで生活することもあった
子供はサウナで産まれることが多かった（清潔で温かいため）
病気の治療もサウナで行われた
亡くなった方を整えるのもサウナだった

つまり「人が生まれ、育ち、治り、旅立つ場所」がサウナだったのです。

🏚 カトリの家のサウナはどんな種類？

カトリが暮らした時代の農村では、煙サウナ（サヴサウナ / Savusauna）が主流でした。

種類	特徴
煙サウナ（サヴサウナ）	煙突がなく、石を熱した後に煙を外に出してから入る。最も古い形
煙突付きサウナ	20世紀に入ってから普及し始めた近代型

カトリの家のような農村では、まだ煙サウナが多かったと考えられます。

🌿 サウナの入り方（当時のリアル）

石を薪で数時間かけて熱する（朝から準備）
煙が充満するので、ある程度熱したら扉を開けて煙を外に出す
室内が落ち着いたら入室（温度は70〜100℃）
白樺の枝束（ヴィヒタ）で体を叩く → 血行促進・香り
熱くなったら外の湖や井戸水で体を冷やす
また入る、を繰り返す

この「蒸す→冷やす→また蒸す」の繰り返しが、フィンランド式サウナの基本です。

✨ まとめ

カトリの時代のフィンランドでは、サウナは週1回（主に土曜日）の家族の行事でした。入浴という意味だけでなく、体を癒し、家族が集まり、精神を整える場でもありました。

「風呂がない」のではなく、サウナがすべてを兼ねていたのが当時のフィンランドの暮らしです。

Q

カトリの家では、週1回土曜日にサウナに入るんですか？

A

はい、当時のフィンランドの農村では土曜日のサウナは半ば”神聖な習慣”でした。

📅 なぜ土曜日なのか？

翌日が日曜日（礼拝の日）なので、清潔な状態で神に向かうという意識があった
農作業が一段落する曜日でもあった
家族全員が揃う日だった

フィンランド語で 「saunalauantai（サウナ土曜日）」 という言葉があるほど、土曜日＝サウナの日は文化として定着していました。

👨‍👩‍👧 家族でどう入るの？

農家では家族全員が同じサウナに入ります。入る順番には慣習がありました。

最初に男性の大人（父親） が入り温度を確かめる
次に女性と子供たち
最後に使用人や雇い人

ただし、実際には家族みんなで一緒に入ることも多かったようです。当時は現代のような「恥ずかしい」という感覚はなく、サウナは自然で清潔な家族の場でした。

🪵 薪はどれくらい使うの？

煙サウナを1回熱するにはかなりの薪が必要でした。

石（サウナストーン）を十分に熱するのに3〜5時間かかる
使う薪の量は大束10〜20本程度
冬はさらに多く必要

カトリのような農家の子供は、薪割りや薪の運搬がサウナ準備の大切な仕事だったと考えられます。

Q

白樺の枝で叩くって、痛くないんですか？

A

これはよく驚かれます！実際にはほとんど痛くありません。

🌿 ヴィヒタ（白樺の枝束）の仕組み

使う前にお湯に浸してやわらかくします。

乾燥した白樺の枝をお湯でふやかすと、葉が柔らかくなる
叩くというよりやさしくはたく・なでる感覚
体に当たる感触は「ぬるめの濡れたタオルで軽くポンポン叩く」程度

💚 どんな効果があったの？

効果	内容
血行促進	体の表面を刺激して血流が上がる
皮膚の清浄	白樺の葉に含まれる成分が皮膚を清潔にする
香りのリラックス効果	白樺の爽やかな香りで気分が落ち着く
筋肉のほぐし	農作業で固まった筋肉をほぐす

農家の人たちにとっては、一週間の疲れを癒す”体のメンテナンス”でもありました。

🌲 白樺はフィンランドでは身近な木

フィンランドの国土の約70%が森林で、白樺は最もポピュラーな木の一つです。

カトリの時代の農村ではどこにでも生えていた
夏に枝を切って束ねて乾燥させ、冬用に保存しておく
乾燥したものをお湯で戻して使うのが一般的

ハイジのアルプスとは対照的に、フィンランドは木が豊富な国なので、薪もヴィヒタも困ることがなかったのです。

Q

カトリの時代、フィンランドの冬はどれぐらい寒かったんですか？サウナで温まらないと死にそうですね

A

おっしゃる通りで、フィンランドの冬は生死に直結するレベルの寒さでした。

🥶 20世紀初頭のフィンランド農村の冬

カトリの舞台はフィンランド中部の農村と考えられます。

冬の平均気温：マイナス10〜20℃
最低気温はマイナス30℃以下になることも
積雪は1〜1.5メートルを超えることもある
日照時間が極端に短く、1日4〜5時間しか明るくない

🏠 サウナが暖房の役割も担っていた

当時の農家の家屋は今ほど断熱性が高くなく、家の中でも氷点下に近くなることもありました。

そのためサウナには入浴以外の役割もありました：

体を芯から温める週1回のリセット
寒い夜に備えた体の準備
病人・産婦・赤ちゃんを温める場所（最も清潔で安定した温度の空間）
農作業で濡れた衣服を乾かす場所

❄️ サウナから出た後、外は極寒なのでは？

それがフィンランドの面白い文化で、熱くなった体をわざと雪の中や凍った湖に飛び込んで冷やすのが一般的でした。

熱→冷→熱を繰り返すことで血管が鍛えられる
農家の子どもも当たり前のようにやっていた
カトリのような農村の子が真冬に雪の中を駆け回っても平気なのは、こういった体の鍛え方も背景にある

現代のフィンランド人も冬に凍った湖に穴を開けて入る「アヴァント（avanto）」という文化があり、これはカトリの時代から続く伝統です。

Q

サウナで赤ちゃんが産まれるって本当ですか？

A

本当です。フィンランドの農村では、サウナは出産の場でもありました。これはカトリの時代（20世紀初頭）まで広く行われていた慣習です。

👶 なぜサウナで産むのか？

当時の農村には病院も産院もありません。そのような環境で、サウナが選ばれた理由があります。

理由	内容
清潔	高温で殺菌されているため、家の中より清潔
温かい	産まれたての赤ちゃんを冷やさずにすむ
お湯がある	石に水をかければすぐにお湯に近い蒸気と熱が得られる
プライバシー	家族から離れた静かな場所
照明	家より安全に火が使える

🌸 産婆さんとサウナ

当時の農村では、産婆（助産師）がサウナに来て出産を手伝うのが一般的でした。

薪を焚いてサウナを温める（産婦が到着する前に）
白樺の蒸気で室内を整える
出産後、母子をサウナで温め続ける
数日間、産後の回復もサウナで行うことがあった

カトリの世界でも、村の誰かが出産するとき「サウナの準備を」という場面が想像できます。

🏥 現代との比較

フィンランドでは1940年代まで、約50%の赤ちゃんがサウナで産まれたと言われています。サウナでの出産が医療施設での出産に完全に移行したのは1950年代以降のことです。

カトリが生きた1910年代は、まさにほとんどの赤ちゃんがサウナで産まれていた時代だったのです。

Q

カトリの家族の生活って、ハイジやアンと比べてどうなんですか？

A

三作品を「サウナ・清潔・暖房・生活水準」の視点で比べると、とても興味深い違いがあります。

🌍 三作品の生活比較表

項目	ハイジ（スイス・アルプス）	アン（カナダ・農村）	カトリ（フィンランド・農村）
舞台時代	1880年代	1880〜90年代	1910年代
入浴文化	年数回（水が冷たい山岳地帯）	週1〜2回（農村基準）	週1回サウナ（文化として定着）
暖房	かまど・藁ベッド・羊毛	薪ストーブ・暖炉	薪ストーブ＋サウナで体を温める
冬の寒さ	厳しいが乾燥した寒さ	寒いが農家では対応済み	最も過酷（マイナス20〜30℃）
清潔の場所	川・雪解け水	キッチンのタライ・井戸	サウナがすべてを担う
木材資源	貴重（高山で少ない）	比較的豊富	豊富（国土の70%が森）
生活の豊かさ	自給自足・質素	中流農家	質素だが自然資源が豊か

🔥 カトリの最大の特徴は「サウナがすべて解決する」

ハイジの時代・地域では、薪が貴重で入浴もままなりませんでした。
アンの家は農家として安定していますが、入浴設備は最低限です。

カトリのフィンランド農村では、
サウナ１つで「入浴・医療・出産・暖房・家族の団らん」が全部まかなえていたのです。

これはフィンランド人が持つ「何があってもサウナがある」という精神的な安心感にも繋がっています。

✨ まとめ：カトリの世界のサウナとは

側面	内容
生活における位置づけ	食事・睡眠と同じ”生きるための習慣”
頻度	週1回（土曜日）が基本
役割	入浴・医療・出産・家族の絆
道具	白樺のヴィヒタ、石、薪
冬の意味	極寒の中で体と心を温める唯一の場所

カトリが牧場で働きながら過ごした毎週土曜日の夜、家族でサウナに入る時間は、現代の私たちが想像する以上に大切で神聖なひとときだったのかもしれません。